Не массажем единым: плюсы и минусы техник омоложения лица

Не массажем единым: плюсы и минусы техник омоложения лица
Знаете ли вы, что на лице — около 60 мышц и только половину из них мы используем в повседневной мимике. Остальные — со временем дряхлеют, дряблеют и обвисают. Как этому воспрепятствовать ?

11.11.2018, 07:00

Фото: iStock.com/Gettyimages.ru

Ирина Аксененко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, директор Клиники эстетической медицины Dr. Aksenenko

Один из способов не позволить лицу стареть — воздействовать на него массажем. Иногда эту процедуру стремящиеся к красоте люди пробуют делать себе сами, но чаще — обращаются к профессионалам, косметологам-эстетистам. Что любопытно, в последние годы интерес к массажу возрос. Не проходит дня, чтобы мне или врачам нашей клиники не задавали вопрос: «А как вы относитесь к?..» И далее следует название какой-либо из техник массажа или гимнастик.

Буккальный и миофасциальный, лимфодренажный и точечный, японский и русский, щипковый и пластический, вакуумный и ручной, специальными палочками и ложками… И все это — виды массажа на разный вкус, направленные на выполнение разных задач. Попробуем разобраться — что они из себя представляют?

Не вечный эффект

В первую группу массажей выделим те, что направлены на снятие оте­ков, воздействие на сосудистое звено, улучшение обменных процессов, детоксикацию. Это лимфодренажный, вакуумный, тибетский, китайский, японский и другие массажи. Они идеальны для пациентов с отечными лицами, курящих, подолгу сидящих в душных помещениях.

Вторая, наиболее распространенная группа — глубокие массажи. Они воздействуют на тонус лицевых мышц как снаружи (испанский, пластический, миофасциальный массажи), так и через ротовую полость (буккальный массаж), в результате чего формируется четкий овал лица. Эти процедуры рекомендуются резко худеющим пациентам, людям с мышечным типом старения.

Плюсы такого вида массажей:

• процедуры проводятся без хирургического вмешательства, инъекций, применения каких-либо препаратов;

• они малозатратны;

• достаточно эффективны.

Минусы:

• краткосрочность. Эффект от целого курса массажа (а он, как правило, включает 10-15 процедур) держится максимум 3 месяца. Такова память лицевых мышц. Но массаж — это физиотерапевтическая процедура, которую не будешь делать бесконечно. А при многочисленных папилломах, родинках и усиленном росте волос в зоне воздействия частые массажи вовсе не рекомендованы. Усиление крово­обращения, постоянное трение усугубит вышеперечисленные состояния.

Поэтому включать массаж в программу омолаживающих процедур можно (а некоторым и нужно), но ждать «послеутужного» разглаживания морщин лица, четкий контур а-ля Рената Литвинова на долгое время, применяя только курс само- или не самомассажа, не стоит.

Ирина Аксененко всегда окажет квалифицированную помощь. Фото: Из личного архива Ирины Аксененко

И гимнастика не всесильна

Другая история — различные практики гимнастик для лица: японская Асахи (Цоган), фейсбилдинг, фейсформинг и другие. Все виды гимнастик направлены на регулярное, ежедневное выполнение различных упражнений с упором на неработающие мышцы. Конечно, такие занятия внесут свою лепту в формирование более четких контуров овала лица, укрепление некоторых видов мышц и положительно отразятся на внешнем виде.

Но уберет ли гимнастика или массаж мимические морщины или гиперпигментацию кожи? Увлажнит ли ее и восстановит ли утраченный объем лица? Сократит ли расширенные поры или сосудистые звездочки? И главное — так ли будет выражен лифтинг кожи, как бы нам хотелось? Учесть надо и следующий факт. Все мышцы лица взаимосвязаны, и порой, когда мы одни мышцы при гимнастике расслаб­ляем, другие компенсаторно входят в гипертонус (эффект «рычага»). В итоге мы можем достигнуть обратного эффекта: усиленно воздействуя на мышцы и улучшая овал лица, получаем жилистую шею с мышечным ее гипертонусом. И затем эти пациенты нередко обращаются за помощью к врачам-косметологам для ботулинотерапии спазмированных мышц шеи из-за неграмотной, неправильной гимнастики лица. На прием иногда заглядывают и интернетные гуру фейслифтинга, популяризирующие свои методики в массы. Когда они записываются на ультразвуковой СМАС-лифтинг, на контурную пластику и лифтинг векторный, я их спрашиваю: «А как же ваш чудо-метод?» И слышу в ответ: «Массаж и гимнастика — это здорово! Но одними руками повернуть вспять колесо времени нереально». Разумный вывод.

Комплексный подход

Итак, методы гимнастики и массажа лица — хороши и эффективны. Они прекрасно вписываются и дополняют арсенал современной косметологии. И я, как врач, практикующий более 20 лет и применяющий все возможности косметологии от а до я при составлении индивидуального плана молодости, учитываю все «слабые места» лица моего пациента. Да, я включаю сначала массаж как базовую процедуру, после которой следуют аппаратные, а затем и инъекционные методы коррекции.

То, что сегодня с помощью всех достижений косметологии можно творить, ваять и создавать, — мы с вами вокруг наблюдаем. И то ли еще будет! Настанут времена, когда только взгляд в паспорт даст информацию о возрасте человека.  Такое станет возможным благодаря чудесам косметологии, прошедшей свои этапы развития от массажа до безоперационного лифтинга.